Nsalu ya thonje yosankhidwa yofewa komanso yabwino 100% yotsuka ndi mwayi wosakhala wokhuthala komanso wowuma.Kukhudza kosalala kumakupatsani kumverera pang'ono kwamakwinya kwachilengedwe ndipo chotonthozacho chimakhala chowuma nthawi zonse. osambitsidwa.
1, Osalowetsedwa kwa nthawi yayitali pakutsuka koyamba kuti asafooke. Anthu ambiri ayenera kuti anamva kuti mdima wa zidutswa zinayi watsukidwa ndikuthiridwa mchere kwa nthawi yoyamba, koma kwenikweni alibe ntchito. Ngati kuzimiririka kuli kwakukulu, muyenera kuti mwagula magawo anayi omwe siabwino kwambiri kusindikiza ndi utoto. Fulumirani ndikusintha! Utoto wozimiririka kwambiri ukhoza kuvulaza thupi. 2, makina ochapira wamba, kupewa kukhudzana ndi dzuwa, otsika kutentha kusita.